Cardio boxe

Nous croyons en la puissance du mouvement, en la force du collectif, et en la capacité de chaque femme à se reconstruire autrement.
C’est dans cet esprit que nous avons lancé notre activité Cardio Boxe, une discipline accessible, libératrice et résolument tournée vers le mieux-être 🌟.

Chaque semaine, nous accompagnons un groupe de femmes engagées et résilientes qui choisissent de se remettre en mouvement, de se reconnecter à leur corps et à leur énergie après l’épreuve du cancer.
Dans un cadre bienveillant et sécurisé, encadrées par des professionnels attentifs, elles enchaînent des exercices de boxe sans contact : coups de poing, jeux de jambes, cardio, renforcement musculaire.

🥊 Pas pour combattre, mais pour s’exprimer.
❤️‍🔥 Pas pour frapper, mais pour se relever.
🌈 Pas contre quelqu’un, mais toujours pour soi.

La cardio boxe permet de retrouver souffle, force, coordination et confiance en soi.
Chaque séance devient une bulle de vitalité, d’entraide et de dépassement.
On transpire, on rit, on se défoule, on avance… ensemble .

Au-delà du cancer, il y a la vie.
Et dans cette vie, il y a la possibilité de se sentir forte, libre et fière à nouveau.

Parce que le corps a sa mémoire, mais aussi son pouvoir de résilience.
Parce que chaque coup porté est un pas vers la reconstruction.
Et parce que chaque battement de cœur est une victoire silencieuse, mais puissante.