Art thérapie

Lorsque les mots ne suffisent plus, les couleurs et les formes prennent le relais

Dans un coin de table, quelques pinceaux, du papier, des fleurs colorées et des textures à explorer. Un espace s’ouvre, simple et chaleureux, où l’on vient déposer ce qui ne se dit pas.

Ici, nul besoin d’être artiste. Collage, peinture, dessin, écriture… chacun·e choisit la technique qui lui parle, pour explorer ses ressentis, apaiser ses tensions, retrouver confiance en soi. Il n’y a pas de jugement, pas de performance à atteindre. Juste un moment à soi, entouré·e d’écoute, de respect et de chaleur humaine.

Les couleurs deviennent des mots, les formes racontent des émotions. On choisit un papier, une nuance, une idée… et peu à peu, quelque chose se tisse.

Ce moment suspendu, enveloppé par la présence douce du groupe, invite à l’écoute — de soi, des autres, du temps qui passe autrement.