Journée  »Un temps pour soi »

Journée  »Un temps pour soi » le 24 Mars à la Maison des Usagers, une journée gratuite et ouverte aux usagers (pour les personnes ayant été touchées par la maladie).

Voici le programme :

9h15 : Accueil à la Maison des Usagers

9h30-11h00 : Atelier gestion des émotions vivre ses émotions ou comment s’y connecter et les gérer

11h15 : Atelier culinaire « les sensations alimentaires « Apprendre à différencier la faim de la satiété, Se rendre compte du plaisir apporté par l’aliment «

12h30 : Pause déjeuner

14h00 -15h30 : Atelier création artistique avec de l’argile et du bois.

16h00-17h30 : Atelier socio-esthétique : s’offrir un moment pour soi en confectionnant son soin visage ou des mains soit un gommage, un auto-modelage et un masque.